Meditazione in Azienda: 2 buoni Motivi per Praticarla senza improvvisare

Viviamo un momento di grandi cambiamenti che, inevitabilmente, impattano sulla qualità della vita dei dipendenti di qualsiasi azienda (piccola o grande che sia). Dalla mia personale esperienza – e non dico nulla di trascendentale – posso affermare che maggiore è la tranquillità e la qualità della vita professionale in ambito lavorativo, migliore diventa la produttività…

Lasciar Andare.

L’ultima faccia del Cubo di Rubik. Accettare che non tutto sia visibile, abbandonarsi al caos… Essere duri e puri. Non cedere davanti agli impedimenti, anzi dimostrare a sé stessi ed agli altri di resistere, avere il piglio dei veri combattenti. Questo il modello imposto, sponsorizzato dal contesto generale. Circondati da donne e uomini realizzati, che…

Mandala.

La Sapienza del gesto, la consapevolezza che il risultato non debba durare nel tempo. Tutto ha un inizio e tutto ha una fine, per poi ricominciare ad esistere in modo differente. Quando i monaci tibetani iniziano la composizione di una Mandala, questa raffigurazione del cosmo realizzata da sabbia colorata, sanno già che in seguito alla…

Genuinità e Sincerità

Azioni che fanno la differenza nel Grande Show del quotidiano. “L’autenticità richiede una certa misura di vulnerabilità, trasparenza ed integrità” Janet Luise Stephenson. E’ un percorso ad ostacoli e non sempre, o in ogni luogo, porta i risultati che ci si attenderebbe. L’approccio delle persone genuine, di coloro che non pretendono che l’ambiente che li…

Risorse…Umane?

L’empatia può essere la chiave del successo. Ognuno di noi lo è. Siamo una risorsa, in qualsiasi contesto ci si trovi ad operare. E siamo esseri umani, con tutte le caratteristiche e le complessità che questo comporta. In inglese la definizione è Human Resources, dove la parola “umano” predomina, ha il primo posto, svetta sul…

Stagionature dell’anima.

Il gusto di ogni nostra imperfezione. Luigi è più che un Fattore, è un uomo appassionato della terra e dei prodotti che da essa possono nascere, a volte per pura fatalità, altre per necessità. E’ il caso del formaggio che, a quanto mi spiega, altro non è che un modo dei nostri avi di conservare…

La Corda e l’elefante.

Raffigurazioni della mente nella tradizione buddhista. Avvicinarsi alla pratica della meditazione non è cosa semplice soprattutto per noi occidentali. A meno che non ci si accontenti di surrogati e scorciatoie, è consigliabile avere un minimo di conoscenza della tradizione buddhista, partendo prima di ogni cosa da ciò che si intende per meditazione. La traduzione letterale…

Qual é il tuo pensiero Felice?

Tra le nuvole con Peter Pan. A volte capita di sentirsi infelici. Non si capisce bene il perché, sembra che non ci sia un apparente motivo. Eppure si avverte come un peso sul petto, il cuore appesantito da strati di marmo, la mente appannata da smog. Persino Amleto diceva : “Io ho ultimamente, ma perché…

Impermanence.

Ogni cosa è soggetta a cambiamento. Concetto difficile da comprendere. Non bisogna pensare che l’accettare questa idea sia da fatalisti o ancor peggio da nichilisti. E’ semplice constatazione di fatti che sono parte predominante della natura che ci circonda. Nulla dura per sempre, tutto è soggetto a mutazione. Capita persino a noi stessi in qualità…

Sconfinamenti

I colori oltre il bordo. Capita di ritrovarsi a pensare quando da bambini ci si parava davanti un foglio con un disegno da colorare. E si veniva come assaliti, risucchiati dal bianco del foglio ed il nero dei bordi dell’immagine da completare. Concludere qualcosa che non deludesse le aspettative di un adulto: rimanere dentro i…