La Sapienza del gesto, la consapevolezza che il risultato non debba durare nel tempo. Tutto ha un inizio e tutto ha una fine, per poi ricominciare ad esistere in modo differente. Quando i monaci tibetani iniziano la composizione di una Mandala, questa raffigurazione del cosmo realizzata da sabbia colorata, sanno già che in seguito alla…
Categoria: buddhismo
Con Buddha al Centro Commerciale.
Un sabato a passeggio tra le rovine della consapevolezza. Un sabato comune ad una moltitudine di persone. Vado in apnea e si aprono le porte automatiche del mega Centro commerciale che assorbirà oltre due ore della mia vita. Mi piace farlo? No. Sono costretto a farlo? Nemmeno. Mi ci butto. Entro, sono pronto. Innanzitutto il…
Storia di Billy.
Capitolo #1 : la scoperta dell’Ego in un Bar. Se dovessi descrivere Billy in poche parole potrei affermare che è una persona abbastanza ordinaria. Un lavoro, famiglia, amici e parenti in abbondanza. Coltiva interessi comuni un pò a tutti: sport e libri le sue passioni, insieme a escursioni ed un certo interesse per l’arte in…
Come un Album di Fotografie.
Siamo noi che diamo un significato a tutto. Metti che un giorno qualcuno ti mostri le foto di una sua vacanza o di una ricorrenza. Non appena osservate si riesce a dare un giudizio puramente estetico del tipo: “ma che bel posto!”. Non molto altro. Ma per la persona che ce le sta mostrando, quegli…
Colors of Sicily.
Se Cristo si è fermato ad Eboli, Buddha ha fatto di certo una sosta in Sicilia. Sono tornato a casa, a Messina. Corsa mattutina sulla spiaggia e mi fermo a guardare quello che ho lasciato un anno fa. Tutto uguale, fermo nella sua precarietà. Bellezza e degrado convivono con una naturalezza disarmante. Ambiente e persone…
2 brevi Racconti per imparare a tuffarsi…
…e lasciarsi andare. Ho trovato 2 brevi storie che possono indicarci un modo più fluido di approcciare la realtà o di affrontare sfide. Attraverso una semplice metafora, Confucio (che è anche protagonista dei 2 racconti) spiega il concetto di “entrare nel flusso”. Ma vediamole insieme. Un solo consiglio : non tentare di concettualizzare troppo…prova a…
6 Frasi del Dalai Lama per affrontare al meglio le difficoltà.
Quando il Buddhismo può essere di aiuto a chiunque a prescindere dalla religione. Il Buddhismo è ritenuta una scienza della mente piuttosto che una religione. Da anni rinomati neuroscienziati si occupano di studiarne gli aspetti profondi elaborando teorie sempre più utili per comprendere la mente e le sue dinamiche. Il Dalai Lama è la perfetta…
Gestire le Emozioni Negative
Breve spiegazione di S.S. Il Dalai Lama. In questo video che ho tradotto da YouTube, S.S. Il Dalai Lama spiega come trattare con i sentimenti negativi durante un incontro lo scorso 28 aprile con un gruppo di donne presso la sua residenza a Dharamsala. Il video originale lo trovi cliccando QUI. Buona lettura e buona…
“Il Regalo”: Breve Favola sulla Rabbia…
…come un semplice esempio può migliorare le proprie reazioni alle aggressioni. Una delle caratteristiche delle Storie Zen è quella di essere estremamente semplici, sia nella esposizione che nella comprensione. Anzi, proprio quest’ultima, spesso è immediata ed istintiva. Prima di raccontare la storia, pertanto, indico alcuni link a libri che che possono rappresentare una scoperta illuminante…
Guglielmo Margio 
Devi effettuare l'accesso per postare un commento.