Lo sento sulla faccia, camminando per strada se velocizzo il passo riesco a distinguerlo ancora più nitidamente. In questo momento preferirei che venisse fuori dalla mia bocca e che riuscissi a farlo in modo più fluido, con maggiore forza, per sgombrare quei fumi che mi si parano davanti ogni tanto. Accade più o meno con…
Categoria: mindfulness
Sconfinamenti
I colori oltre il bordo. Capita di ritrovarsi a pensare quando da bambini ci si parava davanti un foglio con un disegno da colorare. E si veniva come assaliti, risucchiati dal bianco del foglio ed il nero dei bordi dell’immagine da completare. Concludere qualcosa che non deludesse le aspettative di un adulto: rimanere dentro i…
Un Naso Rosso sempre in tasca.
L’arte di non prenderla (e non prendersi) troppo sul serio. Diceva Oscar Wilde : “La Vita è troppo importante per essere presa sul serio”. Immagina di stare remando lungo un fiume e cerchi di capire come fare. Remo sinistro, poi il destro…insieme. Posizione del braccio ed inclinazione del remo? Mentre ti chiedi come remare nel…
Sei più Tigro oppure Ih-Oh?
Davanti ad una birra…2 Modi di affrontare le difficoltà secondo Winnie the Pooh. Decidere se essere Tigro oppure Ih-Oh può fare la differenza nel raggiungimento di un certo modo di vedere la vita. E’ possibile trovare qualcosa di strano nelle persone inguaribilmente ottimiste. A prima vista è come se avessero preso una qualche pillola per…
Nove segnali che stai avendo a che fare con un “Manipolatore Emotivo”
Estratto da un articolo del Dr. Travis Bradberry. Uno dei motivi per cui ho iniziato a scrivere sul blog è la voglia di condividere notizie o articoli interessanti su Intelligenza Emotiva e Benessere Mentale in generale. Oggi, “spippolando” (quanto mi piace questo termine!!) sul web ho scovato questo approfondimento del Dr. Travis Bradberry (chi è,…
Un’Ansia per “amica”…
Come combattere ansia e stress
5 Pensieri Tossici che devi eliminare dalla tua vita…
…se vuoi ottenere successi personali e professionali. Se solo ti fermassi ogni tanto ad osservare i tuoi pensieri, ti renderesti conto che la tua mente è molto discorsiva. In che senso? Quante volte, anche durante la giornata, rimugini su ciò hai sbagliato? Magari non di recente, ma ad esempio in passato. Analizzi la tua condizione…
5 Segni che indicano che sei molto più Intelligente della media…
Il nostro caro Albert Einstein, in una delle sue più celebri affermazioni, diceva : “La differenza tra stupidità e genialità è che il genio ha i suoi limiti”. Mi piace introdurti all’argomento con questa “freddura” perché trovo corretto avvicinarsi a certi concetti con il sorriso sulle labbra. Questo al fine di mettersi a proprio agio…
Applicare La Filosofia di Kung Fu Panda ogni giorno…
…come modificare la propria percezione di Passato, Presente e Futuro. Non mi vergogno in alcun modo ad affermare che Kung Fu Panda ha contribuito in maniera fondamentale a cambiare la mia visione delle cose. Attraversavo un periodo davvero difficile della mia vita, lavoro e privato sembravano inceppati. Hai presente quando da bambino andavi in bici…
Guglielmo Margio 
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