Tag: ansia

L’Arte di Non Aver Paura.

Costruire con costanza frammenti di coraggio. Si impara gradualmente a non avere paura, non è solo una dote innata. E’ innegabile che alcune persone abbiano la caratteristica di essere più temerarie di altre, ma potrebbe essere un patrimonio genetico tramandato nei secoli da antenati che hanno superato ostacoli. L’avere paura tocca ogni corda del vivere…

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Lancia quella fottuta Palla!

Quando aspettative ed attaccamento ad un risultato finale, ci fregano… C’era una volta un grande maestro di Bowling che, prima di diventarlo, si racconta avesse tentato di migliorare tramite le tecniche di concentrazione Zen. Aveva letto il libro “Lo Zen e il tiro con l’arco” in cui viene spiegato il modo in cui lasciar andare…

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Un weekend da Pigri…

…iniziare a coltivare l’arte del non fare niente. Ore 5.28 del mattino. Suona la sveglia ed apro gli occhi pronto per essere immediatamente operativo, come ogni singolo giorno. La mia mano cerca lo smartphone sul comodino: diamo una occhiata alle notifiche? Certo…Facebook, Twitter…quanti lettori avrà avuto il mio ultimo Post sul Blog? Stop…aspetta… Mi ricordo…

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