La Meditazione Aiuta a migliorare i rapporti.

Meditazione come rimedio per migliorare i rapporti con gli altri

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Lancia quella fottuta Palla!

Quando aspettative ed attaccamento ad un risultato finale, ci fregano… C’era una volta un grande maestro di Bowling che, prima di diventarlo, si racconta avesse tentato di migliorare tramite le tecniche di concentrazione Zen. Aveva letto il libro “Lo Zen e il tiro con l’arco” in cui viene spiegato il modo in cui lasciar andare…

Un weekend da Pigri…

…iniziare a coltivare l’arte del non fare niente. Ore 5.28 del mattino. Suona la sveglia ed apro gli occhi pronto per essere immediatamente operativo, come ogni singolo giorno. La mia mano cerca lo smartphone sul comodino: diamo una occhiata alle notifiche? Certo…Facebook, Twitter…quanti lettori avrà avuto il mio ultimo Post sul Blog? Stop…aspetta… Mi ricordo…