Causa ed Effetto: comprendere per vivere meglio…

…Un esempio che spiega quanto sia presente questa “legge” nella vita di tutti i giorni. Sfogliando le pagine di un libro che riporta alcuni insegnamenti buddhisti, ho trovato una spiegazione di un Maestro (Lama Zopa Rimpoche) relativa al “sorgere dipendente”. In sintesi ciò che viene spiegato è che la causa viene sempre prima del risultato….

Divertirsi a costruire un puzzle…

…perché come pezzi di un puzzle, gli eventi della nostra vita formano una immagine precisa. A volte mi fermo – eh si…fermarsi, come diceva Tiziano Terzani – e mi chiedo come sia avvenuto che io adesso abiti a Pistoia. Nel mio vivere quotidiano da due anni, proveniente da una città molto distante (Messina), spesso ho…

Il concetto di Felicità in una Rosa

Tratto dal Libro di Thich Nhat Hanh “L’arte di lavorare in consapevolezza”. Ogni testo che mi possa aiutare ad avere spunti per praticare sul lavoro i concetti base del Buddhismo credo che sia davvero prezioso. Mi supporta nel mio percorso di approfondimento per sviluppare empatia e dare un contributo positivo al mio ambiente professionale. Spero…

4 “Nobili” verità sul perché soffriamo…

…e perché Buddha era davvero un bravissimo Psicologo! Voglio intanto consigliarti ( e contemporaneamente ringraziare) l’autore di alcuni bellissimi libri sul Buddhismo spiegato in modo semplice ed immediato. Il Prof. Giulio Cesare Giacobbe ha scritto, tra i gli altri, “Come diventare un Buddha in cinque settimane” che ti consiglio di comprare (rigorosamente in libreria) edito…

Diventare il proprio Analista

Lama Yeshe: Il Maestro Tibetano che ha cambiato la vita di molti Occidentali. Non ho avuto la grande fortuna di conoscere Lama Yeshe personalmente ma devo comunque a lui il mio primo approccio con la filosofia buddhista. Il piccolo libro “Diventare il proprio Analista” (Chiara Luce Edizioni) mi ha fatto comprendere l’opportunità di mettere in…

Perché vorrei essere Richard Gere…

…e non è certo per il motivo a cui stai pensando. Si, un pò è vero. Arrivare a 68 anni come lui, quando io a 48 mi ritengo davvero lontano dal quel traguardo, mi piacerebbe davvero tanto. E’ ovvio che per somigliargli fisicamente mi occorrerebbe probabilmente una reincarnazione (giusto per mantenerci in tema), allora mi…

7 Consigli per coltivare la fiducia in sé stessi…

…ed una buona notizia: non è per niente difficile! Il “Buddhista per caso” ha un unico motto: “Cercare metodi semplici ma efficaci” per vivere con più equilibrio e meno stress, migliorando alcune qualità interiori “nascoste”. Credi che potrebbe esserti utile avere maggiore fiducia in te? Partiamo da un punto. Vorrei innanzitutto che tu rivolgessi a…

Un Metodo Infallibile per Non Risolvere i Problemi…

…e diventare un aspirante all’infelicità. Dedica pochi minuti per conoscere il meraviglioso mondo del vivere da vero professionista dell’infelicità. Probabilmente sto già parlando con un esperto del “settore”? Forse…ma come sai bene non si finisce mai di imparare! Se invece sei un principiante, ti trovi nel luogo giusto per rendere catastrofici alcuni aspetti della tua…

Dedica un pò di tempo a te stesso…

…perché ho deciso di prendere il treno ed abbandonare l’auto per andare al lavoro. Eh si. Perché, come sai bene, di tempo per se stessi ne resta sempre poco. In che senso? Ero abituato a leggere o a praticare un po’ di meditazione mentre mi recavo al lavoro, sino a qualche anno fa. Poi il…