Controllare la Rabbia

ansia e rabbia possono essere eliminate

7 Consigli per coltivare la fiducia in sé stessi…

…ed una buona notizia: non è per niente difficile! Il “Buddhista per caso” ha un unico motto: “Cercare metodi semplici ma efficaci” per vivere con più equilibrio e meno stress, migliorando alcune qualità interiori “nascoste”. Credi che potrebbe esserti utile avere maggiore fiducia in te? Partiamo da un punto. Vorrei innanzitutto che tu rivolgessi a…

Dedica un pò di tempo a te stesso…

…perché ho deciso di prendere il treno ed abbandonare l’auto per andare al lavoro. Eh si. Perché, come sai bene, di tempo per se stessi ne resta sempre poco. In che senso? Ero abituato a leggere o a praticare un po’ di meditazione mentre mi recavo al lavoro, sino a qualche anno fa. Poi il…

9 Cose che fanno i grandi Boss…

…riconosci queste qualità nel tuo capo? Se sei un/una “boss”, ritrovi nei tuoi comportamenti queste qualità? Se in qualche modo stai attualmente vivendo una esperienza professionale, non puoi non avere a che fare con i tuoi superiori in grado. Il rapporto con il proprio “boss” è spesso materia di arrovellanti pensieri notturni, “rimuginamenti” quotidiani e…

2 concetti semplici per spiegare il significato di “Karma”…

…che possono aiutarti ogni giorno. Spiegare il concetto di Karma agli occidentali non è materia semplice, ma voglio provare a dare la mia versione semplificata (senza banalizzare il tema) per trasferirti il modo in cui io l’ho compreso. Partiamo innanzitutto dal concetto comune che Karma coincida con “destino o predestinazione”. La prima barriera che io…

5 Segni che indicano che sei molto più Intelligente della media…

Il nostro caro Albert Einstein, in una delle sue più celebri affermazioni, diceva : “La differenza tra stupidità e genialità è che il genio ha i suoi limiti”. Mi piace introdurti all’argomento con questa “freddura” perché trovo corretto avvicinarsi a certi concetti con il sorriso sulle labbra. Questo al fine di mettersi a proprio agio…

Applicare La Filosofia di Kung Fu Panda ogni giorno…

…come modificare la propria percezione di Passato, Presente e Futuro. Non mi vergogno in alcun modo ad affermare che Kung Fu Panda ha contribuito in maniera fondamentale a cambiare la mia visione delle cose. Attraversavo un periodo davvero difficile della mia vita, lavoro e privato sembravano inceppati. Hai presente quando da bambino andavi in bici…